Nutze die wirkungsvolle Macht deiner Gedanken und deines Unterbewusstseins
Hypnose
Hypnose ist ein Zustand der körperlichen Entspannung und der geistigen Konzentration, in dem das Unbewusste in den Vordergrund rückt. Hypnose bedient sich verschiedener Methoden und Techniken, um Personen in einen Trancezustand zu versetzen, in welchem das Unterbewusstsein in den Vordergrund rückt und dadurch neue Denkweisen und Handlungsmöglichkeiten verankert werden.
Mentalcoaching
Alte Muster durchbrechen, Veränderung herbeiführen und Probleme, die zu Chancen werden – das sind drei von vielen Möglichkeiten, die durch Mentaltraining herbeigeführt werden können. Dank dieser hundert Jahre alten Methode können Sie nur durch die Kraft ihrer Gedanken im Zustand völliger Entspannung die Lösungen finden und schneller umsetzen. Mentaltraining lässt Sie Ihre Leistungsfähigkeit in sämtlichen Bereichen steigern und sie können sich schlussendlich selbst neu und besser kennenlernen.
Vorträge
Meine Vorträge über Mentaltraining vermitteln, wie mentale Stärke hilft, Herausforderungen besser zu meistern und persönliches Potenzial zu entfalten. Ich zeige auf, wie man durch gezielte Techniken Motivation aufbaut, die inneren Bilder nutzt und ein positives Selbstbild entwickelt. Praktische Übungen helfen, mentale Stärke im Alltag zu fördern und Ziele selbstbewusst zu erreichen. Der Vortrag richtet sich an alle, die ihre Denkweise verändern und gelassener sowie erfolgreicher im Leben werden möchten.
Workshops
Die Kraft unserer Gedanken beeinflusst unseren Körper und wie wir die Welt wahrnehmen. In diesen Workshops lernen wir, wie wir uns dieser Kraft der Gedanken zunutze machen, Ziele erreichen und Teilbereiche in unserem Leben nach unseren Vorstellungen verändern können. Wir hinterfragen hinderliche Glaubenssätze und pflegen unser Selbstbild. Wir erkennen Handlungsmöglichkeiten im Hier und Jetzt. Wir lernen verschiedene Methoden, um unsere Motivation zu entfachen. Entspannungsreisen- und Methoden wie die Selbsthypnose sowie weitere Übungen runden die Themengebiete ab.
Das Paket ist geeignet für
Gewichtsreduktion und Körper-Formen, Verbesserung der Gesundheit, Steigerung von Fitness & Vitalität, mentale Stärke fördern, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Das Paket passt zu dir wenn ...
du dir eine ganzheitliche Zusammenarbeit wünschst, um nachhaltig Abnehmen zu können, ohne ständige Jo-Jo-Effekte, ohne hungern zu müssen oder viel Geld für Shakes/Abnehmprodukte auszugeben!
Tust du dir schwer in die Umsetzung zu kommen und deinen inneren Schweinehund zu besiegen? Dann bist du bei uns richtig aufgehoben!
Erfahrungsberichte meiner KlientInnen
Raucherentwöhnung
„Nach vielen gescheiterten Versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, fühlte ich mich wirklich entmutigt. Irgendwann entschied ich mich, Hypnose auszuprobieren, weil ich das Gefühl hatte, dass ich auf dieser Ebene endlich etwas verändern könnte. Schon nach der ersten Sitzung bemerkte ich eine deutliche Veränderung. Der Drang zu rauchen war nicht mehr so stark und die Gedanken an Zigaretten wurden immer weniger. Heute bin ich seit mehreren Monaten rauchfrei und fühle mich großartig und frei von der Sucht. Meine Gesundheit hat sich verbessert, ich habe mehr Energie und spüre eine immense Erleichterung, dass das Thema Rauchen endlich hinter mir liegt. Die Hypnose hat mir geholfen, nicht nur das Rauchen zu beenden, sondern auch eine neue, gesunde Einstellung zu entwickeln, die mich nachhaltig motiviert, mein Leben weiterhin in die Hand zu nehmen.“
Essverhalten und Abnehmen ändern
„Hypnose hat mir dabei geholfen, meine Beziehung zum Essen grundlegend zu ändern. Der ständige Drang nach Süßigkeiten und ungesunden Snacks, den ich oft nicht kontrollieren konnte, war ein großes Problem für mich. Ich konnte den Drang nach Zucker endlich in den Griff bekommen und begann, bewusster zu essen. Innerhalb kurzer Zeit verlor ich nicht nur Gewicht, sondern fühlte mich auch viel gesünder und vitaler. Was mich besonders überraschte, war das gestiegene Selbstbewusstsein und die Kontrolle, die ich nun über mein Verhalten habe. Ich fühle mich wieder stark und in meiner Haut wohl – eine Veränderung, die ich ohne die Unterstützung der Hypnose nicht erreicht hätte.“
Zahnarztangst loslassen
„Die ständige Angst vor dem Zahnarzt hatte mein Leben über Jahre hinweg stark beeinflusst. Jede Behandlung, jede Vorsorgeuntersuchung löste bei mir panische Angst aus. Ich hatte sogar bei Beschwerden den Zahnarztbesuch lange hinausgezögert, weil die bloße Vorstellung, in den Zahnarztstuhl zu sitzen, mich so sehr belastete. Ich konnte mich nicht entspannen und war oft wochenlang vor dem Termin nervös. Durch Hypnose konnte ich jedoch lernen, diese tief verwurzelte Angst zu erkennen und schrittweise loszulassen. Die Sitzungen halfen mir, mein Unterbewusstsein zu beruhigen und positive, entspannende Gedanken mit dem Zahnarztbesuch zu verbinden. Als es dann endlich so weit war, war der Besuch beim Zahnarzt eine völlig neue Erfahrung: Ich fühlte mich ruhig und gelassen, hatte keine Panikattacken mehr und konnte die Behandlung ohne den gewohnten Stress überstehen. Es war eine unglaubliche Erleichterung, mit einer so positiven Einstellung zum Zahnarzt zu gehen und den Termin ganz entspannt hinter mich zu bringen. Diese Veränderung hat mein Leben deutlich verbessert und mir eine enorme Lebensqualität zurückgegeben.“
Schlafstörung loslassen
„Ich hatte jahrelang mit Schlafproblemen zu kämpfen. Jede Nacht wälzte ich mich stundenlang im Bett, konnte nicht abschalten und wachte oft mitten in der Nacht auf, ohne wieder einschlafen zu können. Das führte dazu, dass ich tagsüber müde und unkonzentriert war und einfach nicht die Energie hatte, die ich brauchte. Nachdem ich Hypnose ausprobiert hatte, begann sich mein Schlafverhalten erheblich zu verändern. Die Hypnosesitzungen halfen mir, meinen Geist zu beruhigen und die ständigen Gedanken und Sorgen loszulassen, die mich nachts wachhielten. Ich lernte, tief zu entspannen und mich auf eine erholsame Nachtruhe vorzubereiten. Heute schlafe ich wieder tief und fest durch, ohne aufzuwachen, und wenn ich morgens aufwache, fühle ich mich erfrischt und voller Energie. Diese Veränderung hat mein Leben enorm positiv beeinflusst, da ich jetzt viel ausgeruhter und mit mehr Lebensqualität in den Tag starte.“
Ziele erreichen
„Ich hatte immer wieder Schwierigkeiten, mich selbst zu motivieren und meine Ziele konsequent zu verfolgen. Besonders in der Selbstständigkeit, wo Disziplin und Fokus entscheidend sind, fühlte ich mich oft blockiert und überfordert. Die Hypnosesitzungen halfen mir, meine inneren Blockaden zu erkennen, die mich daran hinderten, in die richtige Richtung zu gehen. Durch die Arbeit mit meinem Unterbewusstsein konnte ich alte Muster und Ängste überwinden, die mich immer wieder zurückhielten. Ich lernte, mich selbst besser zu organisieren und meine Ziele klar zu definieren. Heute habe ich das Gefühl, endlich in Bewegung zu kommen. Ich bin fokussierter, arbeite mit mehr Leichtigkeit an meinen Projekten und habe das Selbstvertrauen, die Herausforderungen der Selbstständigkeit anzugehen. Die Hypnose hat mir nicht nur geholfen, meine Motivation zu steigern, sondern auch den Glauben an mich selbst wiederherzustellen. Jetzt sehe ich, wie ich Schritt für Schritt meine Ziele erreiche und meine Selbstständigkeit mit mehr Zuversicht und Erfolg vorantreibe.“